Strony związane z hasłem 'puva':
-
Fototerapia »
Niedostatek światła potrafi zmącić cykl snu, zakłócić rytm wydzielania hormonów, między innymi melatoniny. Podczas gdy brakuje nam światła, przekształca się na niekorzyść kondensacja serotoniny w mózgu. Wahania samopoczucia zdarzają się częściej jesienią aniżeli latem. Krótkie i ponure dni powodują, że czujemy się strapieni, mamy kłopoty z koncentracją, wzrasta apetyt na słodkości. Te zwiastuny chandry sporadycznej jest dozwolone leczyć światłem.
Data dodania: 21 06 2011 · szczegóły wpisu »